Как я выбираю своего диетолога/нутрициолога👩‍⚕️

Диетолог, которого я выбираю — это строго врач(!) по образованию, который имеет квалификацию и опыт, для назначения диетотерапии при лечении какого-либо заболевания.

Нутрициолог, которого я выбираю — это желательно врач по образованию (но не обязательно), который имеет квалификацию и опыт, для подбора рациона.

То есть диетолог — лечит, нутрициолог — консультирует здоровых людей. При этом оба специлиста подбирают сбалансированное питание с учётом особенностей каждого конкретного человека (состояние здоровья, возраст, образ жизни и т.д.).

Все вы наверняка сталкивались с некомпетентностью врачей, я тоже и много раз. Наука о питании – не исключение. Кроме того, сейчас растёт популярность в таких специалистах, и их количество растёт в геометрической прогрессии, но очень мало адекватных и квалифицированных.
Сейчас можно закончить курсы выходного дня и получить диплом(!) нутрициолога, а потом гордо писать это звание в соц сетях и вести приём пациентов.
Иной раз я просто не могу спокойно смотреть, как такой типа специалист рекомендует ересь людям даже не зная их исходных данных, или транслирует что-то категоричное и неоднозначное, а толпа людей слушает и внимает. Прямо беда🤦‍♀️

Поэтому, я рекомендую быть бдительными.

1. Уточняйте где человек получал образование, сколько по времени и в каком формате он учился (онлайн, оффлайн) и какое направление изучал. Может его специализация очень ограниченная и вам не подходит. Адекватный человек после таких ваших вопросов будет рад, что к нему пришёл сознательный пациент, и с удовольствием расскажет о своём образовании.

Кроме того, обучение должно быть регулярным. В нашем современном динамичном мире недостаточно просто один раз получить хорошее образование. Каждый день появляются новые данные и технологии. Только обладая актуальной и полной информацией можно помогать людям наиболее эффективно.

2. Уточняйте опыт диетолога/нутрициолога и его успехи в этой области. А потом, после визита у вас будет домашняя работа – почитать об учебном заведении врача, его специализации, отзывы о нём и т.д.

3. При назначениях и рекомендациях всегда уточняйте на основании каких теорий и научных исследований сделаны эти рекомендации. Грамотный специалист всегда ссылается на современные исследования, которые проводились на группе людей, и которые привели к получению однозначных выводов. Исследования прошлого столетия, теоретические исследования (не на людях), исследования без однозначных результатов – это не основание для назначений.

4. Ориентируйтесь на свои интуитивные впечатления. Если по всем параметрам перед вами, вроде как, профи, но вам этот человек неприятен – ищите другого. Очень советую сходить сразу к нескольким специалистам, и сравнить кто как с вами взаимодействует. Ищите до тех пор, пока не найдёте своего специалиста. Уверяю, вы его найдёте.

5. После того, как вы нашли своего врача и приняли от него рекомендации и лечение, всегда смотрите на реакцию организма. И лучше всё записывать, потому что забывается. Кольнуло и прошло, вы забыли, а это могло быть очень важным.

И ещё раз. Не копируйте пищевые привычки других людей, а прислушивайтесь почаще к себе! Здоровья вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *